《討厭自己》的詞曲都是由陳奕迅演唱。
詞：林夕
曲：陳奕迅
編曲：C.Y.Kong
以下是我對其中一句歌詞的解讀：
“厭惡自己無所不能”
這句歌詞的意思是作者厭惡自己無所不能，認為自己太強大，總是能輕易地獲得自己想要的東西，而這樣的能力讓他感到不安和恐懼。他希望自己能夠變得更好，但是又不知道如何去做。因此，他厭惡自己的無所不能，也渴望能夠尋找到一個能讓自己放下擔子，得到自由的解脫之路。
“厭惡自己”表達的是對自己的厭倦和否定，它常常出現在我們追求理想中的自我，但是總是過於忙碌或者放不下某樣事情的時候。當我們的身心得不到放鬆的時候，就容易出現自我否定和自我厭惡的狀況。而“無所不能”則是在說明我們的強大能力，它可能讓我們感到自豪，也可能讓我們感到不安。我們總是能輕易地獲得我們想要的東西，但是這樣的能力也許讓我們感到被束縛，無法自由地展現自我。
希望以上回答對您有所幫助。