如果您感到厭倦或找不到歌詞的出口，以下是一些可能有幫助的建議：
1. 尋求幫助：與朋友或家人交流，他們可能會提供一些建議或幫助您找到解決問題的方法。
2. 尋求專業幫助：如果您感到無法處理歌詞的問題，您可以考慮諮詢心理醫生或專業人士，他們可能會提供更具體的建議和幫助。
3. 嘗試放鬆：嘗試一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想、深呼吸等，可以幫助您緩解壓力和焦慮。
4. 重新審視歌詞：嘗試重新審視歌詞，看看是否有任何新的理解或啟示。也許歌詞中的某些內容只是表面上的意思，而您需要更深入地思考才能找到出口。
5. 尋找靈感：嘗試從歌詞中尋找靈感，看看是否有任何可以激發您思考或啟發您的想法。
最重要的是，不要讓歌詞成為您的負擔或壓力。歌詞只是表達情感和想法的一種方式，它們不應該成為您生活中的障礙。嘗試採取積極的態度，並尋找解決問題的方法，您會發現歌詞不再是您的負擔，而是您生活中的一部分。