《蝸牛》的詞是周杰倫所作，曲是由他自己和方文山共同作詞完成。完整的詞如下：
該讓我 好好地過活 卻不懂 愛我
每天除了 等你 就剩下 我
等不到 一句 我愛你
卻把自己 都給了你
我該拿回我的寂寞 還你該有的自由
我不怕痛 因為我知道 我還有殼
我該好好地生活 但我卻一直地錯
錯過了 愛我的人 卻一直是你
你總是 遠遠地聽 我唱我的歌
想你 卻成了 折磨 我已經忘了 我的脆弱
我該好好地生活 但我卻一直地錯
錯過了 愛我的人 卻一直是你
我唱著 這首歌 讓你聽我脆弱
希望你能懂 我不是故意如此的
我該好好地生活 但我卻一直地錯
錯過了 愛我的人 卻一直是你
我唱著 這首歌 讓你聽我脆弱
希望你能懂 我已經忘了寂寞
以上就是《蝸牛》的詞，希望您能滿意。