《蝸牛》的詞語含意是比喻人生太慢，應該把握現在，勇於追逐自己的夢想。該句為“該珍惜時不珍惜，到現在只能遺憾，把青春獻給了我最愛的人，要不然今天我怎會把這首歌唱出來”。
整首歌的內容以“我”為主體，描繪了“我”因青春時期的惘然，以及如今對夢想的追尋和對於慢的時間的無奈和無奈的懷念。其中包含了對過去錯過時間的惋惜和對未來的憧憬，但更多的是勇往直前的追夢精神。
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