《捨不得》這首歌的歌詞主要描述了戀愛結束後，對前任的留戀和無奈，以及對現在孤獨生活的感覺。其中副歌部分的“我捨不得放開，舍不開你的愛”，表示對前任的深深依戀。而隨著歌曲的發展，歌詞描述了當初戀愛的甜蜜回憶，以及現在孤獨無助的現實，形成了一種強烈的對比效果，使人更加深刻地感受到對前任的留戀。因此，歌詞的意思就是對前任無法忘懷，愛情感慨交雜的心情。