自我療傷的詞曲是謝震南，以下是歌詞：
謝謝你 曾經給我 無數的傷
讓我學會了 自我療傷
讓我學會了 堅強不讓
讓我學會了 怎樣愛自己
不讓自己 受傷
讓我學會了 怎樣愛人
讓我學會了 勇敢去愛
讓我學會了 怎樣放開
讓我學會了 怎樣去忘記
忘記你 的存在