自我安慰歌詞的意思是指自己對自己進行自我安慰，勸說自己不要想太多、不要焦慮，對事情看開一點，別太計較，要開心快樂。
自我安慰是一種心理狀態，需要端正心態，放鬆心情，以積極、樂觀的態度面對生活中的種種挑戰和壓力，同時在日常生活中要注意勞逸結合，適當休息，保護身體健康。歌詞是在描述一種自我安撫、自我鼓勵的氛圍，是在告訴自己要相信希望，勇敢面對困難，未來將會更好。