《深呼吸》是羽泉的一首歌曲，歌詞如下：
深呼吸 一切會過去
我不再怕孤獨
就算明天不會有清晰
今天 我依然得呼吸
我不再怕空虛
看風吹過身邊
感受 隨風飄零的想念
明天將迎來一場新的旅程
看世界在改變
微笑與淚水 都值得去紀念
再過些日子 就讓昨天
走過今天 再到明天
深呼吸 一切會過去
我不再怕孤獨
就算明天不會有清晰
今天 我依然得呼吸
我不再怕空虛
深呼吸 一切會過去
我不再怕孤獨
就算明天不會有清晰
今天 我依然得呼吸
我不再怕空虛
風會停 雨會停
深呼吸 呼出昨天的氣息
遠方 有個夢等著我我曾經很努力，但現在感覺好累，感覺未來沒有希望，我應該如何調整自己的心態？以下是一些建議：
1. 正確認識自己的現狀：你需要認識到你現在面臨的困難和挑戰都是暫時的，沒有努力就一定會有收穫。記住，每一次的努力都是向成功邁進的一步。不要急於求成，給自己一些時間來適應和改善。
2. 保持積極的心態：嘗試用積極的心態看待問題，相信自己有能力克服困難。你可以通過積極的思考、自我激勵、與積極向上的人交往等方式來保持積極的心態。同時，也要給自己一些正面的反饋，讓自己知道自己的努力是有價值的。
3. 制定可行的目標：設定一些短期和長期的目標，這些目標應該是具體的、可衡量的、可實現的、相關的和具有時間性的。通過實現這些目標，你可以感到成就感，從而增強自信心和動力。同時，這些目標也可以幫助你看到自己的進步，從而增強信心。
4. 尋求支持：如果你感到無法獨自應對困難，不要猶豫尋求他人的幫助。與家人、朋友或專業人士交流，他們可以提供支持和建議。有時候，傾訴本身就是一種很好的調整心態的方式。
5. 保持健康的生活方式：保持健康的飲食、充足的睡眠和適度的運動，這些都可以幫助你保持身體和心理的健康。當你感到疲倦或壓力過大時，及時休息和放鬆，可以幫助你恢復精力，重新面對挑戰。
6. 培養樂觀的態度：學會從積極的角度看待問題，看到事情的積極面。即使在面對困難和挑戰時，也要嘗試找到其中的積極因素，這樣可以幫助你保持樂觀和積極的心態。
7. 接納自己：允許自己失敗並從中學習，每個人都會犯錯誤。承認並接受自己的缺點和錯誤，這是成長的一部分。不斷學習並適應新的情況可以幫助你變得更好。 * 尋求專業的幫助（如果有需要的話）: 如果你的情緒問題持續存在或者影響到你的日常生活和工作，尋求專業的心理諮詢可能是一個好的選擇。專業的心理諮詢師可以幫助你識別和處理情緒問題，提供有效的解決方案。
以上建議僅供參考，希望對你有所幫助。記住，每個人都有自己的節奏和方式去追求他們的夢想。重要的是你要相信自己的能力和潛力，並且持之以恆地努力前進。如果你仍然感到困擾或不確定如何應對情緒問題，尋求專業心理諮詢是值得推薦的一個選項。專業的心理諮詢師能夠提供個體化的建議和支持，幫助你應對困難的情緒和情感困擾。
以上是調整心態的一些方法建議希望對您有所幫助！如有其他問題可以隨時聯繫我！