關於“練舞功”的歌詞完整版如下：
清早起床練武功能，起床開始鍛鍊的武功。
吃飯開始鍛鍊的身體更健康。
風吹雨打不會罷工。
風雨里堅持著做自己，只要鍛鍊不要懶散不懶散，人生無憾更快樂。
因此，這首歌曲主要是鼓勵人們積極鍛鍊，保持健康和快樂。