《矜持》這首歌的歌詞意境是：講述女主角對男主角的一種單向暗戀，男主角對女主角不冷不熱，忽冷忽熱，而女主角在心底里深深愛著男主角，卻無法表達。
《矜持》這首歌是李健在大學期間寫的，本來想給某個女生聽，可最後女生拒絕了李健，而李健也遇到了生命中的知音，便一直封存了這段經歷，沒有發表這首歌曲。 後來遇到特殊時期，李健告訴王菲想要給她聽自己寫的歌，王菲聽完之後大有感觸，連連說不上來話，後來王菲的朋友說這首歌叫矜持，王菲對這首歌有了很深的感觸，讓李健把這首歌收錄到專輯裡面。
《矜持》這首歌歌詞很純真，很樸實、又很純樸，這種性情使然的作品最能直擊人心。