《眼訓》的歌詞如下：
眼訓眼訓實唔易，
日日夜夜都要做，
眼訓眼訓係正常，
身體差咗就唔易。
睡眠充足笑口常開，
精神飽滿生活好，
眼瞓覺唔好，
精神睏倦身體弱。
快快學做眼保健，
保護眼睛永遠不老，
做足保護眼保健操，
身體健康生活好。
日日保養身體，
疾病不生快樂到。