《真話傷人很痛》的詞曲由陳奕迅本人所創作，以下是歌詞：
你總是說真話
真話
真話
傷人很痛
我總是聽著
聽著
聽著
卻笑著
你說我總是不懂
不懂
不懂
怎麽做
我總是笑著
笑著
笑著
說沒事
可心裡頭卻泛著苦澀
掩飾就像種藝術
要什麼角度
要在哪一幕
扮演白鴿或煛虎
朋友就像小刺蝟 需要被包紮才無微不至
就算聽真話 也不要讓人受傷害很痛
眼淚不乾不淨 最美當做句點適合揮霍
聽真話請隨便 不愛了也不要拖
如果是我作祟 心裏有鬼怎麽配 當主角
我還是學你學的精通透澈 難怪受傷的總是我
聽真話請隨便 假話比真話還刺耳 還無辜
我不怕跌倒 只怕一場夢 想醒醒不了 想睡睡不著 那麼痛苦
聽真話請隨便 不要讓我受傷害很痛
眼淚不乾不淨 最美當做句點適合揮霍 聽真話請隨便 不要讓我愛上你 很累很痛