《盛夏光年》的歌詞含義是在美好的年華里，遇到彼此，相戀並一起度過這段青春時光，留下了美好的回憶，如同光一般耀眼，永恆。
歌詞中的“我們在力量最強的年紀，遇見愛的人，愛的真切，也懂得責任的重要。是愛的早，還是愛的剛剛好”表達了這段青春愛情的美好。
此外，“要怎樣的擁抱 才不再讓你哭”表達了對那個人的深深愛護和心疼，同時也提到了現實的問題，即不能輕易放棄那段感情。
總的來說，《盛夏光年》的歌詞含義是在美好的年紀遇到彼此，珍惜這段愛情，珍惜那段青春回憶。