當你在最需要的時候
我怕胖不怕老，反正年輕少不了
只是應酬少不了，外食熱炒也要保持
放開嘴肚戰負擔，千斤重擔丟一旁
食譜改變要學習，無論怎樣都不怕胖
聽著歌一起來做動，放開心情去享受
我會陪你一起加油，放開手心不會有包袱
不怕胖不會有阻礙，不會讓你失望
我會陪著你一起加油，不怕胖的時候才最美
我愛美食愛健康，飲食規律要持續
放開手去享受，才能活得自由自在
不怕胖不怕老，隨著年輕變更好
我會陪你一起加油，不怕胖的時候才最美
我會陪你一起加油，不讓你失望。
希望這段歌詞能夠對你有所幫助。