牛奶三明治的歌詞如下：
我想我能夠
喝下這杯牛奶
在溫暖的被窩裡
享受一個安穩的午後
一天過一天
我對它的需求不會減少
滿腦子的計畫
我需要能量來接受挑戰
我也知道這不是永恆的道理
所以我仍熱愛我愛的生活
每當我感覺有一點孤獨的時候
它給我一些安慰
我知道我不能停止
享受我的牛奶三明治
牛奶三明治
我總是想要再吃一個
它就像我的好朋友
每天陪著我
牛奶三明治
我把它當作我的早餐
它是我最愛的零食
每天我都要擁有它一次
滿足我的心愿是我的獎勵
像那樣自由的唱一首歌曲會給我幸福感
把那份感情融入到每一次回憶中 別怪我老是讓回憶溜走所以那么晚才發現我想要向前走在深夜裡像跳舞的小黑狗啃完煩惱醒來做個純真的兒童一邊拍手一邊走向幸福的下一站這是我最新的“我愛牛奶三明治”的生活 也是我愛了千年的理由每天重複卻又不重複的美好感受著這份溫暖的傳遞不輕易被感動那也是一種真幸福的態度我也知道這一切只是生活的零碎片段別離再聚或是斷了再連有時候沒有感覺但是時間不會因為這些而停止繼續做我自己 我熱愛我的生活牛奶三明治是我最愛的一道美食它不僅美味還給我帶來很多能量與自信每當我想放棄的時候我都會想起它 所以我一直相信人生有它才完美 我也知道這一切只是生活的零碎片段別離再聚或是斷了再連有時候沒有感覺但是時間不會因為這些而停止繼續做我自己 我熱愛我的生活我知道我不能停止享受我的牛奶三明治享受我的牛奶三明治享受我的牛奶三明治享受我的生活享受我的生活享受我的牛奶三明治享受我的生活享受我的牛奶三明治享受我的生活享受我的生活 所以不要放棄享受你的生活，無論你是在哪裡，無論你是誰，你都可以擁有自己的牛奶三明治。享受你的生活，讓它成為你的甜蜜的零食。享受你的生活，讓它成為你的甜蜜的安慰。享受你的生活，讓它成為你的動力，讓你有能量去面對挑戰。享受你的生活，因為這是你自己的，這是你自己的牛奶三明治。