《爛泥》的詞意是描述一段無法修復破裂的關係，即使努力想要修復，最終也只是弄得自己一身泥巴。表達了對於愛情中兩個人彼此折磨的無奈和心痛。
歌詞如下：
VERSE 1：
我從來沒想過這樣的結局
卻總是無意識的投入
我總是無論如何都留不住
你總是一次次的走下去
CHORUS：
我是一個不會游泳的愛你的泥沼
你越陷越深 我越來越漂浮著
你總是抱怨我總是弄丟了你
但你又是否知道 我為你撲滅了多少次火海
VERSE 2：
我愛你 但我無法控制自己
你總是把我推向萬丈深淵
我已經不是第一次來這裡
帶著一身泥巴回來
CHORUS：（重複）
我是一個不會游泳的愛你的泥沼
你越陷越深 我越來越漂浮著
你總是抱怨我總是弄丟了你
但你又是否知道 我為你撲滅了多少次火海
BRIDGE：
如果這就是愛情 我沒辦法承受
我寧願當一個人自由自在
我不需要你的憐憫和同情
我只需要你愛我一次真心的愛我一次
CHORUS：（重複）
我是一個不會游泳的愛你的泥沼
你越陷越深 我越來越漂浮著
你總是抱怨我總是弄丟了你
但我已經遍體鱗傷 還有誰可以幫我
這首歌讓人感覺到很心酸，就像自己無法抗拒愛上一個不應該愛的人，當愛情破產時，自己卻只能獨自承受傷害。但即使如此，還是無法放手，深陷其中，無法自拔。