《無奈》的歌詞含義是：歌詞表達了愛情中的主角，在面對一段無法繼續下去的愛情時，顯得無助又無奈，彷彿變成了沙漠中的一粒沙子，被狠心拒絕在愛情門外。歌詞中的“你不是不明白，只是無奈何”，是指雖然內心百般不願，但不得不接受戀人無法繼續這段感情的結果。
具體每一句歌詞的意思可以參考：
* 第一句“流幹了淚 沉默和雨中灑”是指在愛情中失去了愛的信心，失去了愛的力量。
* 第二句“被遺棄在無人山谷里”則暗示了愛情的孤獨和寂寞。
* 第三句“愛情里的主角 怎么面對”是講愛情中的主角們應該如何面對愛情中的得失與苦澀。
* 第四句“你是我掌心中的蟬，一息間緣滅”是講在愛情中，蟬的生命是短暫的，而“緣滅”則表達了失去愛的力量和愛的信心。