《無助》的歌詞如下：
像只船 無助漂流
在無盡海 翻幾多覆
狂潮笑我 如此渺小
暗涌將我吞掉
沿途經過幾多風波
未曾停步 曾尋遍星火
都未能找到 一點光
心暗中驚惶
心也倦了 無助地哭了
從未有過的孤單感覺
問誰能給我答案
曾想過放棄
疲倦的心卻更清醒
讓我可獨個面對生命
仍然去想追 誰人可收留我
尋求自己的宇宙 無助漂流
怎算辛苦 只問擁有
星光照遍 深海無邊
絕望透深 海心處亦暖
風雨漂泊 心魂欲斷
漫長夜裡 無法眠
生命仿佛擱淺的船隻
未知的方向徘徊彷徨
最後看透別離或者歡聚
只能向寧靜的海接納我
疲倦的心更堅強 停泊港口
重新尋找自我 的答案