以下是一首簡單的消化歌詞：
早上起床刷牙漱口，
吃飯之前先洗手。
細嚼慢咽有規律，
不吃零食少喝飲料。
飯後不要立即躺下，
可以散散步。
心情愉悅，消化更好。
希望以上歌詞能給您帶來一些幫助。請注意，為了保持良好的消化系統健康，除了注意飲食和行為外，還要注意健康的生活方式，如適當的運動和良好的睡眠。