《流淚的背影》的詞曲都是由李宗盛完成，歌詞如下：
歌詞：
那一年，你正年輕，
陽光如此燦爛，
你愛的多么好，
我不會知會痛，
從現在，學著適應
眼眶怎麼容易會不乾
感情已荒蕪至此，現在叫放得開
我曾幻想過，有一天，
我會過得好，
就算不見你，
也會笑著聊，
現在我過得很好，
只是還沒忘掉，
那一天，你遠去，
背影淡出視線，
如果說有假如的話，
我不會看著你遠去，
我知道，我們都不容易。
那一年，你正愛著我，
我卻不懂愛情，
當你離開我，
我才懂得珍惜。
現在的我過得很好，
只是還沒忘掉，
那一天，你遠去，
背影淡出視線。
從現在學著適應 眼眶怎麼容易不乾
感情已荒蕪至此 現在叫放得開 我不需要
從現在學著適應 當你想起我 眼眶不會再紅 感情已荒蕪至此 現在叫放得開 我要過得好。