泰妍 and One 的中文歌詞如下：
女：
I'm sorry
我該怎樣去適應
你總是帶著笑容
卻總是讓我感到寂寞
男：
現在我還沒做好準備
你卻總是隨便動搖著我
讓我感到不安
我還沒做好心理準備
你卻總是忽遠忽近
讓我無法適應
女：
還好嗎 現在的你還好嗎
就算再痛苦也要自己承受
當我們還沒成熟
卻早已結束了
你總是這樣忽遠忽近
讓我感到無力
男：
現在的我還沒做好準備
你卻總是隨便動搖著我
讓我感到不安
我還沒做好心理準備
你卻總是忽遠忽近
讓我無法適應
而我卻也選擇了不退縮
既然要遠行 我願意隨時承擔起責任
是否一直不會遠行 也都依賴於我們彼此
我也沒有一切信心 只希望能一直接近前進的你也無法背負吧
愛請抓住今天(女聲+男聲)
(男聲副歌)
男：今天 我還沒做好準備
(女聲)不管現在或將來都在一起吧
男：你總是忽遠忽近 讓我感到無力(女聲)今天就抓住今天吧
(男聲副歌)
男：現在的我還沒做好準備(女聲)不管現在或將來都在一起吧
男：你總是忽遠忽近(女聲)今天就抓住今天吧(男聲)不管現在或將來都在一起吧
(合唱)不管現在或將來都在一起吧 女：就算遠方的心不能被抓住 我也不想再重蹈覆轍了
你總是忽遠忽近讓我感到無力 無法抓緊愛情吧 (女聲副歌)
男：你的愛請請抓住今天(女聲+男聲)無論怎樣我們都是在一起吧(男聲+女聲) 所以今天不要放開我的手 現在一起走吧。
希望以上回答對您有所幫助。