我理解您希望避免唱情歌並流淚。這是一個很重要的個人選擇，有很多方法可以幫助您應對這種情況：
1. 練習唱歌技巧：通過練習唱歌技巧，您可以更好地控制自己的聲音和情感表達，而不會因為歌曲的情感內容而感到過於情緒化。
2. 尋找不同的音樂風格：嘗試尋找不同類型的音樂，如流行、搖滾、電子音樂等，這些音樂通常不會引起相同的情感共鳴。
3. 尋求支持：與朋友或家人分享您的困擾，他們可能會提供一些建議和支持。
4. 放鬆和冥想：通過放鬆和冥想練習，您可以減輕壓力和焦慮感，從而更好地應對唱歌時的情感反應。
5. 尋求專業幫助：如果您感到無法控制自己的情感反應，可能需要尋求專業幫助。心理治療師或音樂治療師可以提供指導和支持。
最重要的是，不要讓唱歌時的情感反應影響您的自信和自我價值。唱歌是一種表達自我和享受音樂的方式，如果您選擇不唱情歌，請相信您仍然是一個有價值的人。