你的歌詞讓我感受到深深的悲傷，它似乎表達了某種人生成長過程中的失落和痛苦。如果你願意分享更多背景信息，我會盡力提供更具體的幫助。
另外，如果你需要一些安慰和鼓勵，我可以給你一些建議：
1. 找到一個可以傾訴的人，分享你的感受和困惑。
2. 嘗試一些放鬆的活動，如聽音樂、看電影或做瑜伽等，以緩解情緒。
3. 培養積極的生活習慣，如保持健康飲食、定期鍛鍊和充足的睡眠等，有助於提高心理健康水平。
4. 尋求專業心理諮詢或治療，獲得更具體的支持和指導。
希望這些建議能對你有所幫助。如果你需要更多的幫助，請隨時告訴我。