我很抱歉聽到你感到被傷害和失望。在婚姻關係中，雙方應該尊重彼此的意願和選擇，並努力溝通和協商解決問題。如果你感到被伴侶忽視或傷害，建議你尋求專業幫助，如諮詢師或律師等，以幫助你更好地處理情感問題和維護自己的權益。同時，也建議你嘗試與伴侶進行積極的溝通，表達你的感受和需求，尋求共識和解決方案。
如果你覺得這段關係已經無法繼續，可以考慮尋求離婚或分手的途徑。在決定是否離婚或分手時，你需要認真考慮自己的感受和利益，並尋求專業幫助和建議。無論你做出什麼決定，都要確保自己得到必要的支持和幫助，以應對這個變化帶來的挑戰和影響。
最後，請記住，婚姻和情感關係需要雙方的努力和投入，才能保持健康和穩定。希望你能找到適合自己的解決方案，過上幸福的生活。