歌詞“一個人的夜我的心應該放在哪裡”出自歌曲《一個人》。
在這個歌曲中，歌手錶達了自己在孤獨的夜晚無助的情感，心靈深處的迷茫和無助。這首歌詞的出現，無疑為我們提供了一個情感抒發的視窗，讓我們在夜晚孤獨的時候，能夠更加深刻地感受到自己的情感和內心。
然而，在這個問題中，你似乎是在尋求一個關於如何處理孤獨和迷茫的建議。如果你感到無助或迷茫，我建議你可以尋求他人的幫助，例如朋友、家人或心理咨商師。他們可以給你關懷和支持，幫助你找到適合自己的方式來處理這些情感。
此外，你也可以嘗試一些自我調節的方式，例如冥想、瑜伽、讀書、聽音樂等。這些方式可以幫助你放鬆身體和心情，減輕孤獨和迷茫感。最重要的是，請保持信心和勇氣，相信自己可以克服困難，找到自己的方向。