以下是一個示例的“桃園健康瘦瘦操”歌詞:
第一節:
伸展手臂像桃花,提升氣血無有加,
熱身呼吸心胸開,開氣場、練精氣神好。
第二節:
腰腹深呼吸像海,下壓減脂消水腫,
抬頭挺胸氣場開,氣足神旺身體好。
第三節:
雙腿抬起像雲朵,下蹲減脂又塑形,
氣血活絡精神好,健康瘦身身體好。
第四節:
左右扭動像蝴蝶,消脂減重氣血活,
全身舒展氣場開,身心愉悅健康好。
第五節:
雙手攤開像桃葉,氣息穩定精神好,
身心舒暢氣場開,健康瘦身成功好。
以上歌詞僅作為示例,請按照自己的需求和導師的指導來練習“桃園健康瘦瘦操”。