以下是激人呼拉圈的歌詞：
嘿，嘿，嘿，跟我一起做，
呼拉圈，轉起來，
身體動起來，
嘿，嘿，嘿，跳起來，
呼拉圈，轉不停，
快樂不停歇。
轉呀轉呀，轉出健康，
跳呀跳呀，跳出活力，
讓我們一起搖擺，
讓快樂充滿每個角落。
嘿，嘿，嘿，擺動起來，
活力四射。
身體的每個細胞都充滿活力，
我們一起歡笑，一起跳舞，
讓快樂傳遞給每一個人。
重複副歌部分，直到結束。