《是寂寞在作怪》的詞是林夕寫的。
林夕的詞作品總是充滿了無限的哲理，在筆下能將萬般思緒精緻地表達出來，獲得了歌迷的無限歡迎。這首《是寂寞在作怪》反映了人世間的真實情懷，因為有人不能認識自己，沉迷於過去的成就或者擔心未來的不可知，過去再也不能重來，感情不再重演。人活在世上很渺小，會被遺忘，所以人會感覺寂寞。最要命的是自己心裏明白，但還是不能面對這個現實，放不下過去的成績、怕了未知的將來。越是在乎越容易寂寞，感情也越脆弱，脆弱得不堪一擊。有太多的無奈、無力與脆弱隨之而來，做一個真的、善的、純的人太不容易了。既然是在意就放開去愛，越是擔心越是恐懼，寂寞就來折磨你。它使我們成為行屍走肉般的生活著。我應該該放就放、我應該讓愛長起翅膀、勇敢去愛才不會被寂寞所愛。
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