《是還是壞》的詞曲都是由蔡依林創作的，全歌貫穿著她著直白的表白與毫不遮掩的解釋。它唱出了「拋下矜持衝向愛」，後續詞裡也有著她的呼喚和憤怒「無論是好是壞 聽我心聲載，我最美麗的小懷疑從來沒退卻，要我承受一些點總能圓回，那些不算預備的預備」，充滿了對愛情的堅定和勇氣。
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