《敢恨敢愛》的詞曲都是由謝霆鋒所創作，以下是詞曲的內容：
詞：謝霆鋒
曲：謝霆鋒
主歌：
明知這一戰不能戰 還是我要戰
明知這一仗要付出 我不怕
你越怕 我也越怕 我會很可怕
我不管 我管不到 我管不了 因為我太愛你
副歌：
敢恨敢愛 我最怕愛情
怕到最後 你沒了 我還在
就算我一個人 我也不在乎
謝謝你 讓我學會愛 才懂去愛 才不後悔
主歌：
愛過痛過笑過哭過 我已經學會了 無悔了
就算失去了一切 我也不在乎
因為我 愛你比自己更多
我還有我 我的未來 因為我太愛你
副歌：
敢恨敢愛 我最怕愛情
怕到最後 你沒了 我還在
就算我一個人 我也不在乎 謝謝你 讓我學會愛 才懂去愛 才不後悔
尾聲：
這一刻 我要跟你一起走向未來 我已經 不怕失去現在 我最愛的你 。
這是一首充滿激情和勇氣的歌曲，歌詞表達了對愛情的無畏和無悔，也體現了謝霆鋒在音樂創作上的才情和深度。