《放開你的理由》的詞曲由陳沒填詞作曲，蔡依林演唱。歌詞如下：
你總說 我太敏感 過於多疑 讓你感到很累
我總說 你太隨意 毫無紀律 讓我無法依賴
我們的愛 總在互相猜 猜不透你心裡的鬼
你說放開 讓愛自由 遠離這些無謂的包袱
可愛情不總是 如此輕鬆就能放開手
放開你的理由 是我害怕寂寞 還有我的自私
我們的愛 總在互相折磨 越是在乎越是折磨
放開你的理由 是我害怕失去 害怕失去你
你總說 我太任性 過於執著 讓你感到很累
我總說 你太冷漠 毫無情緒 讓我感到不安
我們的愛 總在互相猜 猜不透你心裡的鬼
你說放開 讓愛自由 遠離這些無謂的包袱
可愛情不總是 如此輕鬆就能放開手
放開你的理由 是我害怕寂寞 還有我的自私
我們的愛 不該只靠勇氣在支撐該回來愛我喔～
我也試過想放下我這無辜的小心眼
卻發現已經習慣有你在我身旁
放開你的理由 是我害怕寂寞 還有我的自私
我們的愛 不該只靠勇氣在支撐該回來愛我喔～
放開你的理由 是我害怕失去 你就是我失去的依靠