《放過自己》是莊心妍演唱的一首歌曲，歌詞如下：
歌曲：放過自己
詞：林夕
曲：張粒沙
編曲：張粒沙
原唱：莊心妍
我愛上了一個人
卻沒有將來的伴侶
我愛上了一個人
他卻有將來的伴侶
我不想去祝福你
我還是得祝福你
當你為我留下幸福的淚水
我已經看開了所有事
我不想去恨你
因為沒有人值得我恨你
當你抱著我時我還相信愛情
但現在我已經看清楚了問題
我們一點一點的讓自己痛苦著 別過度悲傷 就當是一段刻骨銘心的愛情過 去吧 我愛過 無辜的你 勇敢的你 都是過去吧 因為你曾愛過 我 自己 也放過自己 我 不要去恨你 因為沒有人值得我恨你 我 不想去祝福你 我還是得祝福你 當我們彼此放過了 自己 才會懂得愛情 只是人生的一場演習 這段過去 只是人生的一場演習 讓我們一點一點的讓自己快樂著 放過自己 我愛過 無辜的你 勇敢的你 都是過去吧 不要問 我為什麼還在失眠 是愛情裡 最怕回憶 你確定不要回來嗎 別再怕孤獨與黑夜 我開始努力開始好好過 生活一樣還得繼續 你為什麼選擇離開了 是害怕當前沒有依靠嗎 別害怕人生路漫漫的將來還有我陪著你 因為現在我已經懂得放過自己了 我不想去恨你 我還是得祝福你 當你抱著我時我還相信愛情 我愛過無辜的你 勇敢的你 都是過去吧 我不要去恨你 我還是得祝福你 當我們彼此放過了 自己 才會懂得愛情 是人生的一場演習 是人生的一場演習 是人生的一場演習 是演習 是演習 是演習 是演習 是演習 是演習 是演習 是演習