《放低束縛》的詞曲由陳慧嫻演唱，以下是歌詞：
我放低那些捆縛 從前不願做的事
如今做過 無謂再拖 無謂再拖
我放低那些包袱 從前不願看的書
如今看過 無謂再追 無謂再追
是過去不懂得珍惜 現在回望總是美
從前未懂得愛 如今我愛得起
我放低那些往事 如今不願再提
當年總認為總有日再做 如今總算做到
放低那些往事 放低那些往事
放低一些背負 心裡一些忐忑 隨著過去
留得回的仍是我未盡的情思 心中也變得更自在
歌曲中還提到了不要背負往事、不顧前慮後、勇於追尋自己的夢想等主題，這些都是生活中應該積極面對的問題。