《擁抱著你怎麼會寂寞》的詞曲都是由張宇作曲，填詞是鄔裕康。整首歌的旋律很美，歌詞也是描述愛情裡的酸甜苦辣，在張宇的演唱下，表達出深情款款的一面。以下是歌詞：
手裡握著你的習慣
總是讓我覺得還不夠
我們曾經擁有的
雖然模糊
但我們不還是會碰著
夜空裏飛著很多星群
月亮怎麼就容不下我的思念呢
我用呼吸尋找你的樣子
不管你去哪裡我都會帶你回去
我的胸口有很多的海域
無論多風多雨我都不停的
但我總是一個人傻傻的想著你
我還是愛著你
怎麼會寂寞
我還是愛著你
怎麼會寂寞
我還是愛著你
我還是愛著你
我還是愛著你
我還是愛著你
我還是愛著你
怎麼會寂寞。