扭腰歌的歌詞如下：
* 呀拉鎖 那就是青藏高原。
* 歌兒唱起來 跳起舞來。
* 身體轉起來 快樂就起來。
* 嘿 嘿 扭呀扭呀扭，
* 嘿 嘿 跳呀跳呀跳。
* 身體就像一把弓。
* 大家一起扭腰身。
《扭腰歌》簡單好學，節奏歡快，老少皆宜，特別容易調動氣氛，是廣場舞的常見曲目之一。