如果知道自己是已經過氣的歌手，可能會感到沮喪和失落。但是，過氣並不代表你的才華和努力沒有價值。以下是一些建議，希望能幫助你更好地面對這一現實並繼續前進：
1. 接受現實：首先，接受自己已經過氣的現實。不要否認或逃避這一事實，因為這只會讓你更加痛苦。
2. 保持積極態度：儘管你現在可能沒有太多的人氣，但你可以保持積極的態度。相信自己仍然有能力和機會再次崛起，並繼續追求自己的夢想。
3. 發掘新的興趣愛好：嘗試發掘新的興趣愛好，這可以幫助你轉移注意力並充實自己的生活。
4. 保持健康：保持健康的生活方式，如定期鍛鍊、均衡飲食和充足的睡眠。這些因素對於保持身心健康至關重要。
5. 發掘自我價值：認識到自己是有價值的，即使你的職業有所下降。珍視自己的長處和優點，並將其套用到其他領域。
6. 與冬粉保持聯繫：如果你有一些忠實的冬粉，不要完全切斷與他們的聯繫。與他們保持互動，表達感謝和關心，同時表達你對他們支持的感激之情。
7. 繼續唱歌：如果你仍然對唱歌感興趣，可以考慮參加一些小型演出或音樂會，展示自己的才華。同時，繼續學習新的音樂技巧和風格，以便在未來有機會再次崛起。
最重要的是，不要放棄自己的夢想和追求。只要你相信自己並堅持不懈，你一定能夠找到屬於自己的道路。