你可以把自己照顧好的歌詞如下：
自我照顧，保持健康
心情舒暢，愉快無恙
運動鍛鍊，飲食適當
遠離煩惱，永保全康
希望這首歌詞能夠幫助到你。同時，如果你感到身體不適或情緒低落，一定要及時尋求專業醫生的幫助。