《我好壞》的詞曲都是由伍仲衡所創作，由謝霆鋒主唱。其詞意描述一個人因為愛情而帶來的兩面性，既有善意又有惡意，既有溫柔又有狠心的一面，是一首有深度的情歌。其歌詞如下：
《我好壞》
當我當好人 便永遠都只配當副手
當我當壞人 就算做了惡事
總被描述成 受害人 這是何苦
若我當好人 無法將你留住
當我當壞人 為你做盡壞事
即使你認為 我很可惡 還要幫我
為何當我當好人 你總認為我虛偽
當我當壞人 你總覺得我有理
是錯對 是無奈 是意外 是未解 受盡意外
明明曾受傷害 未痊癒又要去愛
好壞兼得 用痛愛 去生活 過錯或錯過了 我的愛
明明曾受傷害 受不到好愛又想開 你是我的愛 是悲哀 我的悲哀是我配做人太深愛你 的感慨 一切不該 或值得或是我需要再被重新愛一次
謝霆鋒的其他版本在歌詞上基本沒有太大改動，但是他在唱腔上更加強烈地表現出了愛情帶給人的雙面性。