我作繭自縛的詞曲是由劉虞瑞填詞，陳大力作曲。以下是該歌曲的詞曲內容：
我作繭自縛
讓愛情作主宰
總讓愛情受折磨
卻不懂得放手
只怕放了手
愛情又將漂泊
心裏的疑惑
不過是藉口
還有更多理由
是你自己太懦弱
將自己關在屋子裡面不讓自己好過
要怎麽去承認自己不對
愛一個人就該學著讓她快樂
而愛我你學到了什麽
只是自欺欺人的騙我作繭自縛
我不哭 不是因為我不在乎
是我以為 付出會比收穫的多
讓心情隨風飛翔 將一切都拋開吧 重新開始 我沒有過去 不必擔心明天太黑暗
寂寞的人總愛自作聰明 聰明的人總愛胡思亂想 但我還是那麽相信愛情 相信愛情總會找到一個出口 讓我們一起走 出來吧 我已經走出去了 我的世界 不再有你的影子 我的愛情 不再有你的影子 讓我們一起唱出 愛情的自由 我將放開手讓你自由 我作繭自縛 我現在自由了