《我以經長大》的詞曲由林振強和劉卓鋗共同完成，歌曲原唱是林奕匡。歌詞如下：
長大多少痛楚 痛楚終可躲
人大了世界就大了 沒法再做孩童
看過星光看過你
亦看過流淚 擦過眼淚
走過足跡有辛酸有甜
曾受過打擊 曾失望到尾
仍然未捨棄留低多少錯 錯會也吉他
忘掉痛楚自己摸索
為何仍舊難過 難道還未夠么
別要自困自困在心魔
經已長大 經已放下
何必擔心多一撮
心經已通 心經已懂
完全未受情困
風吹雨打這經過 經過多一秒
亦都經過 經已經多得這一遭
由懂得戀愛當天
到現在遺忘掉有幾多
只得一秒卻有誰可終生
即使可抱擁 為何又怕糾纏
回望昨日像昨天的事
曾為愛折服 曾共你再纏綿
回憶竟比現實更美麗些
忘掉痛楚自己摸索
為何仍舊難過 難道還未夠么
別要自困自困在心魔
經已長大 經已放下
何必擔心多一撮
心經已通 心經已懂
完全未受情困
即使我已可再生 再做 也絕不錯過
因生命 是太短太少得到 多一秒 也多過少過
忘掉痛楚自己摸索 還未算是苦楚 不必憂心總在心頭 重擔 多於 負累之際（這個問題的回答可能需要參考你的個人情感，你可能已經經歷了許多的痛苦和困難，但你也應該明白，每一個困難都是生活的一部分，你都可以通過自我成長和克服困難來獲得成長。）