《我也有撐不住的時候》的詞曲都是由姚若龍和陳小霞完成，以下是歌詞：
副歌：
我也有撐不住的時候
心情隨風一樣飄散
在夢與醒之間迴旋
迷迷糊糊不知該往哪走
前奏：
像失戀的人總會有的感受
一個人去看著海風吹送
感覺心被掏空
我有我的傷感與眾不同
第一段：
為了理想我一直追逐
直到累得再沒力氣哭
我不知路在哪裡
我不知前方是誰的故事
我想要回我自己的屋子
睡到覺醒 找不來那些夢
又怎麼懂得珍惜與擁有
我的心快要死去 成一堆荒土
副歌：
我也有撐不住的時候
想要痛痛快快哭一場
沒有安慰 沒有肩膀
任我在夜裡叫嚷 放肆地悲傷
第二段：
我的靈魂早已被冷落
生命如一場永遠不散的局 一步一步 像被推著 向前走 我快要失去自己 忘了我 是誰了
當愛已遠去 我把心留在崖上等死如煙一個人的事總有很多 而我想要的 在我面前揮手遠去 不停不歇永遠是下一步 我被捉弄 不懂停息 不懂愛與憐憫 只怕 一個人在角落靜止 快快睡 我用點點滴滴 的過去 作成我的遺言 在一場永遠不醒的夢中 我安息... （我希望有一天 可以真的放下你，死在你的懷抱裏。） 隨著我的靈魂一起死亡吧 我想要回我自己的屋子 睡到覺醒 找不來那些夢 又怎麼懂得珍惜與擁有 副歌： 我也有撐不住的時候 想用死去追逐夢 想用愛來填滿空洞 卻總在愛與被愛中受傷害 我無助地哭喊 無力地掙扎 我累了 我真的累了 我想要放棄了 我要休息了 我要回到我的屋子裏了 我要睡著了 我要找不著那些夢了 我要永遠不再醒來了 我還有太多的夢想，沒能實現，但是我累了，我真的很累了。我要休息了，我要回到我的屋子裏了。我的生命也許就是這樣，但是我不會停下追逐夢想的步伐。我要繼續前行，直到找到我真正想要的生活。