《愛需要勇氣》是何雁詩演唱的一首歌曲，由林若寧作詞，陳子敏作曲。
歌詞全文：
從前很愛哭 現已懂得哭
是何年何日我懂得於愛裡欣賞哭
明明心再痛 也看通透
用痛字 去書寫舊段落
記憶也隨年月增厚 知過往總會淡化
才明瞭 我該忘的 我早忘掉
能戀愛多麼需要勇氣
或者該笑我愚昧
看不起 自己 但後悔亦多餘
愛我現在得到許多收穫多於失
情人 若太好 可惜太少
期望數數過日會否有人明白我
而我又總苦笑 讓痛苦太多
便越需要更大魄力 轉身而走去承受更多
情人 何況美妙 如天空總飄著雲朵
何必放棄那彩虹 一點困難就要去逃走
何需太多 我只要一雙肩膊
情未了還是要去 活著需要很多收穫
不需要總是去乞討 總有一天風雲再變化
過往的 不會是我應該擁有
而現在的我 只想要勇敢地愛一次。