《愛到才知痛》的歌詞中表述了愛情的無奈和無法控制的情感。歌詞中描述了愛情開始時的甜蜜和幸福，但隨著時間的推移，愛情中的問題和矛盾逐漸暴露出來，這使得我們明白為何愛情開始時的痛苦。這首歌並非關於一個純粹的美好愛情，它主要反映出了當我們付出真心時，才明了自己的真心有可能遭遇損害。它提示我們要珍惜自己的真心，珍視自己愛的人。在這首歌中，痛不單是形容痛苦，而是提醒我們在愛情中不要盲目投入，要保護好自己。
因此，《愛到才知痛》的歌詞主要是對於愛情的反思和珍視，它提醒我們在付出真心的同時，也要有自我保護的意識。