《思緒混亂》的詞曲是由歌手楊宗緯所創作，以下是歌曲的詞曲內容：
詞：
我現在的心情就像是亂麻一團
無論我如何去拉扯都無法理清
總是在逃避著一些事情
卻總是在逃避中又想起
當我閉上了眼 夢境總是無法停
我現在的感覺就像是站在高樓
無論我如何去瞭望都無法清晰
總是在遠離著一些事情
卻總是在遠離中又靠近
當我閉上了眼 夢境總是無法醒
oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh
oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh
oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh oh
oh oh oh 讓我現在放空一下
oh oh oh 讓我現在隨風飄散
就像隨風飄散的雲朵 一場空白的幻想 我不懂如何停止自己想太多 我卻一直一意孤行錯過的時間錯過的人 是否能再相遇重逢 是如此難得 但是還不學著放空 OH~我到底該如何如何與自己面對 如何把自己看得輕鬆 是何等的小樂趣 讓我不想再迷失方向oh oh ohoh～～oh ohohoh～～～o～oh～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～o～oh 讓我現在放空一下 讓我現在隨風飄散 讓我現在的心情隨風飄散 讓我現在的感覺隨風飄散。
希望這些內容能幫到你。