《忘了說愛我》的詞曲都是由林從胤創作的一首歌，其歌詞如下：
忘了說愛我
選擇離開你時卻忘了我還愛著你
原諒我選擇忘了你
一個人也可以 沒有你過得更好
沒有你我也可以 微笑著 開始新的生活
你還在原地 已不關心 我心裏有誰
是我自己太任性 不敢當你是一個人過日子
一個人一定不會有好的日子過 當我們成了陌生人
不愛你一定是你錯了 不怪 我自己 只是 無話可說
忘了說愛我 忘了說愛你 忘了說 我已經不再愛你
忘了說愛我 忘了說愛你 忘了說 我已經忘了我愛著你
一個人一定不會有好的日子過 當我們成了陌生人
不愛你一定是你錯了 不怪 我自己 只是 無話可說
原諒我選擇忘了你 一個人也可以 沒有你過得更好
沒有你我也可以 微笑著 開始新的生活
這首歌的詞意為歌曲表達了作者對已經失去的感情的遺憾和無奈，認為如果再相遇，自己還是會選擇放手，同時又深感遺憾和無奈。作者選擇忘了你，只是因為他相信，一個人也可以過得好，不再需要你也能微笑開始新的生活。這首歌的歌詞給人以深刻的教育和啟示，告誡我們要珍惜現在的幸福，不要讓失去的遺憾再次發生。