寫歌詞的步驟通常包括以下幾個部分：
1. 確定歌曲的主題和情感基調：首先，你需要確定你想要表達的主題和情感，這將有助於你選擇合適的詞句和表達方式。
2. 創作初稿：在確定了主題和情感基調之後，你可以開始創作初稿。初稿可以是簡單的句子或短語，描述你的主題和情感。
3. 修改和完善：在創作初稿之後，你需要反覆修改和完善，確保你的歌詞簡潔明了，符合邏輯，同時又富有藝術性。這可能需要花費一些時間，需要多讀幾遍歌詞並做出必要的調整。
關於寫歌詞的時機，這個沒有一個具體的標準。通常，一首歌曲需要靈感和情感的迸發來創作。你可以選擇在靈感出現的時候立即開始寫，或者等到靈感消失之後再開始。這完全取決於你自己的時間安排和節奏。如果你需要一些鼓勵和啟發，可以嘗試尋找一些特定的場景或情緒來激發你的創作靈感。
最後，不要忘記享受整個創作過程，因為這不僅是一個創造性的過程，也是一個自我表達的過程。希望這些建議對你有所幫助！