張惠妹是一位著名的歌手，她的歌曲中有很多歌詞都是真實反映生活的，比如《姐妹》中的歌詞“我的世界從此變得安靜，失去了你就像失去了一切的勇氣”，《人質》中的歌詞“你的美貌被時間摧殘，而我的心被孤獨所凍結”，以及《如果你也聽說》中的歌詞“愛情在現實面前變得很脆弱，但我想我還不能走開”等。
但是，也需要注意到，歌詞往往需要藝術加工和表達，因此有時候歌詞會包含一些象徵、隱喻或者意象，這可能會造成一些誤解。
總的來說，張惠妹的歌詞是否真實，需要結合具體的歌曲和語境來理解。