以下是一首小學健康操的歌詞：
1. 伸展運動：
伸伸手，彎彎腰，
踢踢腿，蹦蹦跳，
脖子扭扭，肩膀搖搖，
身體好，精神爽。
2. 跳躍運動：
一二一，一二一，
小腳要放平，
前腳掌先著地，
別跑得太猛。
3. 拍拍手：
拍拍手，點點頭，
眼睛向前看，
身體坐直不要晃。
4. 踏步運動：
小碎步，前後擺，
臂要開，腿要直，
腳跟踏起來，
身體好起來。
5. 結束運動：
拍拍肩，拍拍背，
拍拍頭，拍拍腿，
伸伸手，彎彎腰，
健康操，做起來。
以上是一首簡單易學的國小健康操歌詞，可以幫助孩子們在課間活動時進行適當的身體鍛鍊。同時，也提醒孩子們要注意坐姿、站姿和行走姿勢等日常生活中的健康習慣。