如果你真的放不下某首歌的歌詞，可以考慮以下幾種方法：
1. 反覆聆聽：這是最直接的方法，可以讓你反覆品味歌詞的含義和情感。
2. 抄寫歌詞：將歌詞抄寫下來可以加深記憶，並讓你在日常生活中反覆品味。
3. 分享歌曲：和朋友、家人分享這首歌和歌詞的含義和感受，不僅可以增加他們對歌曲的了解，也可以加深你對歌詞的記憶。
4. 寫自己的歌詞：你也可以嘗試自己創作歌詞，將你對歌曲的情感和故事融入到自己的歌詞中。
5. 尋求專業幫助：如果你對歌詞的含義有很深的困惑或不解，可以尋求專業人士的幫助，例如心理諮詢師或音樂教師。
最重要的是，不要讓歌詞成為你生活中的負擔，而是將其作為你情感和經歷的記錄和表達方式。記住，每個人的經歷都是獨特的，歌詞的含義也會因人而異。