《天與地》的尾曲是《天與地(終章)》,歌詞如下:
歌曲原唱:楊千嬅
詞:林夕
曲:間桐慎吾/Goro Matsui
編曲:褚鎮東
天與地 間隔一雙腳印
遠方 遠方 遠方 遠方
深愛過 已無需語言
只需 在 這裏 停頓一瞬
不過是 再三定格 瞬息
心不夠堅 定不到遠方
手拉過 就過氣力一點
有數過 有數過這一刻
愛我 不如愛天地總要擇一途
如何拉長影子接觸
大地邊界沒最末端
我的愛我發現太多 不算少
記憶沒必要消失一地
任你道破流星和雲有去有回地
仍像戀人消失 變幻莫測風 雨地
何事不應將此刻流住 無可送氣往事開導抑鬱症的人說點什麼?抑鬱症是心理障礙的一種,常常表現為情緒低落、興趣缺乏等。開導抑鬱的人,需要了解抑鬱症的相關知識,尊重他們的感受,並給予適當的支持和鼓勵。以下是一些建議:
1. 傾聽和理解:首先,給予他們足夠的傾聽和理解,讓他們知道有人在關注他們的感受。尊重他們的情緒,不要強迫他們積極面對問題。
2. 告知抑鬱症相關知識:可以簡單介紹抑鬱症的相關知識,包括症狀、成因和治療方法,讓他們了解這個疾病並不是他們的錯,也不是生命中無法克服的障礙。
3. 鼓勵積極心態:雖然抑鬱症會影響人的情緒和態度,但每個人都有潛在的能力去克服困難。可以鼓勵他們嘗試積極的心態,相信自己能夠戰勝抑鬱症。
4. 建議尋求專業幫助:如果他們覺得需要,可以鼓勵他們尋求專業醫生的幫助,一起陪伴他們走過這段旅程。
5. 給予實際支持:在日常生活中,可以提供一些實際的支持,比如幫助他們做些日常家務,陪伴他們進行一些有益的活動,讓他們感到被關心和支持。
6. 鼓勵自我照顧:可以提醒他們要學會自我照顧,比如通過運動、冥想、藝術、閱讀等方式來放鬆自己,調整心態。
7. 給予鼓勵和肯定:即使他們沒有表現出太大的熱情,也要給予肯定和鼓勵,讓他們知道他們的努力和改變是被看見的。
8. 保持耐心和理解:開導抑鬱的人需要時間和耐心,要保持理解和支持,不要對他們施加壓力或強迫改變。
9. 尊重他們的隱私:尊重他們的隱私和個人的空間,不要強行了解他們的私事或強迫他們分享自己的感受。
10. 給予正面展望:在適當的時候,可以給予一些關於康復和重拾生活樂趣的正面展望,讓他們看到希望和未來。
請記住,開導抑鬱症的人需要尊重他們的感受,給予適當的支持和鼓勵,而不是強迫或施壓。